fbpx

الشاي الأحمر مقابل الشاي الأخضر

معظم أصناف الشاي مشتقة من نبات الكاميليا. ومع ذلك، فإن بعض المشروبات مثل الشاي الأحمر ليست مشتقة من هذا النبات. يستخلص الشاي الأحمر أو المريمية مما يسمى بنبات “رد بش” وموطنه الأصلي في جنوب إفريقيا.

الشاي الأحمر والشاي الأخضر هما من أكثر الأنواع شعبية بفضل فوائدهما الصحية المتعددة. ولكن ما هو الأفضل؟ دعنا نستكشف فوائد كل نوع، بدءًا من الشاي الأحمر.